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Yoga studio Blue Lagoon(ヨガスタジオ ブルーラグーン)は古淵・相模大野・町田のヨガスタジオです。

電話でのご予約・お問い合わせはTEL.042-810-0233

〒252-0334 神奈川県相模市南区若松1-7-2

ヨガダイエット集中コースDIET COURSE

ヨガダイエット集中コース

店内イメージ


ヨガと食事指導によりダイエットを行うコースです。
無理な食事制限は行わず、栄養をしっかり摂りながらヨガでしなやかなボディラインを作りましょう。
ヨガの様々な効果がダイエットを助け、ストレスを取り除き、精神的にも安定感を得られます。

コースが終わる頃には自然に健康的な食事ができて、ライフスタイルにヨガを取り入れられるように指導させて頂きます。

事前カウンセリング無料です!


内容

◆毎日の食事指導
◆初回カウンセリング・指導60分
◆月2回 カウンセリング・指導 70分/1回
◆レギュラーレッスン 月8回 70分/1回(1日2レッスンまで参加可)
◆自宅でできる簡単なヨガ・筋トレの指導
◆体重管理
◆毎回レッスン後にハーブティーが付きます。
◆コース終了後のアフターフォロー有り

※5~10kgの減量を目指します。元の体重や体型を考慮し目標を定めます。
※スケジュールは相談しながら決めていきます。

参加可能な方

※体重が平均体重以上の女性で、インストラクターの指導を守れる方。
※週2回スタジオに通える方。
※妊娠中・授乳中の方、その他疾患のある方はご参加頂けません。


料金

◆3ヶ月集中コース   144,000円(税抜)

◆2ヶ月集中コース   98,000円(税抜)

◆1ヶ月集中コース   54,000円(税抜)


過去実績

第1期卒業 第2期卒業生 第3期卒業生 第4期卒業生 第5期卒業生 第6期卒業生 第7期卒業生 
第8期卒業生


shop info.店舗情報

Yoga studio Blue Lagoon

〒252-0334
神奈川県相模原市南区若松1-7-2
TEL.042-810-0233
blue_lagoon_yoga@outlook.jp
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