Yoga studio Blue Lagoon(ヨガスタジオ ブルーラグーン）は古淵・相模大野・町田のヨガスタジオです。
電話でのご予約・お問い合わせはTEL.042-810-0233
〒252-0334 神奈川県相模市南区若松1-7-2
ヨガインストラクター養成コースSCHOOL
ヨガの学びを深めたい方向けのプライベートスクール。ご都合に合わせてスケジュールを調整致します。お仕事が忙しい方も無理なく通えます。
ヨガ入門講座
ヨガをご自宅で楽しみたい方、ヨガに興味がある方。ヨガインストラクターに興味がある方にも。ヨガレッスンには参加しているけど、ヨガについてよく知らない・・・という方も多いと思います。ヨガ全く初めての方からヨガを継続されている方にもお勧めです。ヨガの歴史や種類・基本のポーズを学び、知識を深めます。
1day 4時間 15,000円（税抜き） テキスト代含む
※ヨガインストラクターの資格がなく、産前・産後ヨガの養成コースをご受講頂く場合、必須講座となります。
※受講者には終了証を発行いたします。
マタニティヨガインストラクター養成コース
ヨガインストラクター資格保持者向けの産前〜産後ヨガインストラクター養成コースです。スタジオや病院でマタニティヨガのレッスンを持ちたい方、助産師さんにもオススメのコースです。マタニティヨガインストラクターになる為に妊娠についての専門知識や、安産に向けて行うヨガを学びます。産後ヨガも指導できるよう、産後のカラダのケアや産後の状態についての専門知識を学びます。※ご都合のつく日時でご受講頂けます。
ヨガインストラクターの資格のない方はヨガ入門講座をご受講後、こちらのコースにご参加頂けます。
全5講義 12時間 88,000円（税抜き） テキスト代含む
※入門講座から受講されると4,000円の割引させて頂きます。
※安定期に入った妊婦さんも参加可能です。
※テスト合格者にはYoga studio Blue Lagoon（旧Shanti May）認定のディプロマを発行致します。
ヨガダイエット集中コース
ヨガと食事指導によりダイエットを行うコースです。
無理な食事制限は行わず、栄養をしっかり摂りながらヨガでしなやかなボディラインを作りましょう。
ヨガの様々な効果がダイエットを助け、ストレスを取り除き、精神的にも安定感を得られます。
コースが終わる頃には自然に健康的な食事ができて、ライフスタイルにヨガを取り入れられるように指導させて頂きます。
事前カウンセリング無料です！
内容
◆毎日の食事指導
◆初回カウンセリング・指導60分
◆月２回 カウンセリング・指導 70分/1回
◆レギュラーレッスン 月8回 70分/1回（1日2レッスンまで参加可）
◆自宅でできる簡単なヨガ・筋トレの指導
◆体重管理
◆毎回レッスン後にハーブティーが付きます。
◆コース終了後のアフターフォロー有り
※5~10kgの減量を目指します。元の体重や体型を考慮し目標を定めます。
※スケジュールは相談しながら決めていきます。
参加可能な方
※体重が平均体重以上の女性で、インストラクターの指導を守れる方。
※週2回スタジオに通える方。
※妊娠中・授乳中の方、その他疾患のある方はご参加頂けません。
料金
◆3ヶ月集中コース 152,000円(税抜）
◆2ヶ月集中コース 104,000円（税抜）
◆1ヶ月集中コース 54,000円（税抜）
